当前位置:返回主页 > 怀孕综合 >

怀孕综合

缓解阵痛需做到几点


作者:代孕 发布时间:2013-09-29

    很多孕妈妈在出现阵痛的时候,都会非常难受,夸张一点说,有的甚至还想死呢,其实,分娩时出现阵痛是可以缓解的。那么,舒缓分娩阵痛的方法有哪些?针对这个问题,我们请专家给我们详细的介绍一下。

    舒缓分娩阵痛的方法

1 身心放松

孕妈妈在分娩的时候,一定不要紧张和焦虑,应该尽可能的放轻松身体,这样是可以很好的缓解阵痛的,如果是您绷紧了全身的肌肉或者是神经,那么,阵痛就会更加的严重了,所以在阵痛的时候要注意身心放松。

2 水疗

孕妈妈在阵痛的时候,还可以采用水疗的方法来缓解阵痛,温水对于减轻痛楚有巨大的作用,孕妈妈可以通过盆浴和淋浴方法来缓解,在温热的水流流过身体的时候,是可以让孕妈妈放轻松的,此时,孕妈妈可以按摩一下身体,不过,医生建议不要在分娩早期入水,以免出现产程延长的情况。

3 按摩

孕妈妈在阵痛的时候,可以通过施加一点外力来缓解阵痛,按摩是最好的方法,这有助于产妇舒缓分娩前的阵痛,按摩的话,最好是准爸爸来进行了,这就要求准爸爸平时就要学一点帮孕妇按摩的手艺了。

4 脊椎麻醉

孕妈妈在阵痛难受的时候,如果是医院有条件,可以采用脊椎麻醉方法来缓解阵痛,不过在采用麻醉的时候,起效可能会有点慢,一般使用药物麻醉在10-25分钟才能生效,而脊椎麻醉就能够直接到达控制下半身的神经,并且几秒钟就生效了。

   孕妈妈分娩的时候,如果是掌握好正确的呼吸方法,是可以缓解阵痛的,孕妈妈在呼吸的时候,要保持放松,并且注意你呼吸的节奏,把注意力集中在呼吸上来缓解阵痛的效果也是很好的。

 





福州代孕 常德代孕 泉州代孕 大连代孕 杭州代孕 深圳代孕